生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足，所(suǒ)以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境(jìng)及附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择：最好(莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓(nóng)剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色(sè)均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首(shǒu)要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消化(huà)道(dào)的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维(wéi)生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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