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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的(de)，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者(zhě)出(chū)现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿(ná)起(qǐ)来较(jiào)重(zhòng)，但(dàn)由于还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没(méi)有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候(hòu)总看(kàn)父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单说明(míng)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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