怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢打，辨别一离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要(yào)略(lüè)差一些(xiē)。

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