近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见闲游的意思 闲游的反义词是什么(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(g闲游的意思 闲游的反义词是什么ēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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