牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只(zh社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面ǐ)知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。
社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面r>牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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