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四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产(chǎn)妇(fù)仍然(rán)会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的是(shì)为(wèi)了排(pái)出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子(zi)宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫(gōng)进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然(rán)消失(shī)的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及(jí)时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子宫的(de)变化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不(bù)必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的(de)，如(rú)果睡姿(zī)不正确可能会造成(chéng)子宫移(yí)位(wèi);长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每(měi)天进(jìn)行一两次，每次大(dà)概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出(chū)的是(shì)，整天(tiān)躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三(sān)天就(jiù)可以下床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就(jiù)可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要进(jìn)行子(zi)宫复(fù)原(yuán)，所(suǒ)以(yǐ)都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩(suō)，这(zhè)个是由于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时产生的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要(yào)生孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到(dào)1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就恢复(fù)了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受(shòu)时，可(kě)以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这个时候(hòu)一般(bān)就需要家人(rén)的关心(xīn)，不然产妇(fù)心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收(s四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法hōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还(hái)可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也(yě)可(kě)以自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要(yào)做子宫环(huán)形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的(de)作(zuò)用(yòng)，而且还(hái)可以促进(jìn)恶(è)露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服(fú)用，一(yī)般服用五天(tiān)，每天服(fú)用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行(xíng)用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)了。