宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后上传的(de)，达到的效果就是(shì)，当你点击播放就能直接进入你需要的(de)部分(fēn)内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但(dàn)由于处理后的视频太大，上传太费时(shí)间。为降低劳动强度(dù)，后期视频不再二(èr)次剪辑(jí)，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音频(pín)播放，感谢(xiè)你一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指(zhǐ)人(rén)体通过视(shì)、听、触(chù)、嗅(xiù)等感知(zhī)上的刺(cì)激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其(qí)他部位(wèi)产生(shēng)令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有(yǒu)序(xù)、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的(de)唇(chún)齿音甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音、混(hùn)音、气(q香港名媛是做什么的ì)音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等(děng)多(duō)种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且(qiě)制(zhì)作者利用假音以(yǐ)及混音(yīn)可以有(yǒu)效的避免声音中(zhōng)较(jiào)多(duō)的基频部分，使(shǐ)得语言(yán)能(néng)量(liàng)集中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是(shì)在2007年(nián)，由(yóu)一些论坛在(zài)线(xiàn)讨论组成(chéng)员(yuán)提(tí)出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个(gè)词进入了大(dà)众的(de)视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作的听觉加上视(shì)觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪(xù)反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性(xìng)知觉经络反(fǎn)应的研(yán)究进(jìn)展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对于同一种(zhǒng)触(chù)发(fā)器所触发的(de)情感是不同的(de)，大部分听(tīng)众会有头皮触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于(yú)这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人(rén)却会感(gǎn)觉(jué)放松与愉(yú)悦，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也(yě)需要一个好的设(shè)备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听(tīng)这些音(yīn)视频则是更好(hǎo)的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细(xì)节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能(néng)有主动(dòng)降噪的功能就更好了，可(kě)以(yǐ)隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦(fán)恼，试(shì)试选择一些(xiē)感兴(xīng)趣(qù)的分类，让(ràng)自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴香港名媛是做什么的上耳(ěr)机享(xiǎng)受(shòu)身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的(de)疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了(le)我在这(zhè)里等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声视频(pín)…?

…降噪音(yīn)频(pín)…点击下方按(àn)钮即可播放可(kě)退(tuì)出本(běn)页面后台(tái)播放

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