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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑纳粹分子是什么意思道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛纳粹分子是什么意思圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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