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　　外国人吃米饭吗(ma)外国人是(shì)比(bǐ)较(jià黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月o)少吃米饭的。

　　1、外国人是比较少吃(chī)米(mǐ)饭的。有海(hǎi)外旅居经验的(de)朋友应该见到过(guò)这(zhè)样一种现象，国外(wài)大部分产(chǎn)品，无(wú)论是膨化(huà)食品还是快餐，分量都(dōu黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月)比国内大很(hěn)多。同等型号的薯条(tiáo)，美国快餐的(de)分量，平均要比国内多(duō)46%以上，甚(shèn)至在很多(duō)快餐店内会供应接近两升一份的可乐(lè)。而在国外，汉堡、炸鸡(jī)、薯条，就(jiù)像是国(guó)内的兰州拉(lā)面、沙县小(xiǎo)吃，是最方便、快(kuài)捷的餐品(pǐn)，每天有数(shù)以千万计的人依靠(kào)这种食(shí)品填饱肚子(zi)。

　　2、从营养上来看，西方人觉得大米是(shì)空卡(kǎ)路里食物，大量吃这种(zhǒng)碳水化合物容(róng)易造成身体(tǐ)发胖。其实(shí)我们来分(fēn)析大米这种食物，从烹(pēng)饪(rèn)上(shàng)来看(kàn)西方人不喜欢吃大米是因为他(tā)们的烹饪方式(shì)无法烹饪(rèn)大(dà)米，大米(mǐ)本(běn)身(shēn)就是一种(zhǒng)很干很硬的(de)颗粒，而西方人在(zài)烹饪大米的(de)时候喜欢烧(shāo)烤煎(jiān)炸的方式(shì)，只会(huì)让大米又干又(yòu)硬(yìng)。

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