近(jìn)日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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