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芒果是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名(míng)热(rè)带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清(qīng)热(rè)生(shēng)津(jīn)、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生(shēng)果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉(liáng)性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏(niē)或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一(yī)两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果(guǒ)蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)没有(yǒu)那(nà耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时(shí)，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十(shí)分(fēn)甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁，而好的(de)芒(máng)果(guǒ)一(yī)般闻(wén)起来都会有一股浓(nóng)郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来(lái)不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择(zé耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标)芒(máng)果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是越(yuè)大越好的，看(kàn)着就十(shí)分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但(dàn)青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外(wài)，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的(de)生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果的(de)时分最好不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的(de)，否则买回(huí)家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要(yào)看之(zhī)外，也(yě)要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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