莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉三国时期中国有多少人口面积，三国时期中国有多少人口和面积睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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