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　　雪燕只泡(pào)了三(sān)四个小时是(shì)不可以(yǐ)煮的。

　　雪燕泡发需要6小(xiǎo)时(shí)以上，泡发后用清水冲(chōng)洗三遍左右，再用(yòng)镊子拣出(chū)树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性泡得(dé)太多不能吃完，可将其(qí)沥干水分(fēn)装入碗中，用保鲜(xiān)膜封(fēng)起来放入(rù)冰箱冷(lěng)藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树的木髓(suǐ)分泌物(wù)，主要(yào)产(chǎn)自缅甸和我(wǒ)国云南地区(qū)、越(yuè)南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕是通过人工(gōng)划破苹婆树的树干，打(dǎ)孔采集木髓分泌物，风(fēng)干而成(chéng)。

　　雪燕刚刚分泌时像(xiàng)水晶一样晶莹剔透，接触空气(qì)氧化(huà)后(hòu)，颜色逐渐变黄(huáng)，形成红色(sè)、黑色、棕色雪燕。

　　分泌(mì)在树上的(de)雪燕受风(fēng)吹后，容易黏着沙尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌出(chū)来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什么一(yī)起吃

　　雪燕(yàn)的使用(yòng)禁(jìn)忌(jì)并没有过多的约束，雪(xuě)燕和大多(duō)数食材都可以搭(dā)配使用(yòng)，目前并没有发现有任何一个食物不能够和(hé)该产品进行搭配(pèi)使用(yòng)，所(suǒ)以人(rén)们(men)也(yě)就(jiù)不需要过多的担(dān)心这方面的(de)问题了。

　　由于雪燕(yàn)的营养价值比较(jiào)丰富，所以(yǐ)在使用期间还是(shì)应该(gāi)要避免吃一些辛(xīn)辣或油腻的食物，以免影(yǐng)响到雪燕的功(gōng)效。

什么不能(néng)和雪燕一起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟皂角(jiǎo)米、桃胶(jiāo)搭配使用；

　　各(gè)方面(miàn)都比(bǐ)较相(xiāng)似，有滋补养颜、美(měi)容的功(gōng)效。

　　它在搭配上(shàng)面也没有(yǒu)太(tài)大的(de)禁忌，一般(bān)都可以搭(dā)配，并且(qiě)雪(xuě)燕它的做(zuò)法也有(yǒu)非常多的。

什(shén)么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃(táo)胶、雪燕(yàn)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素，容易引发过敏。

　　特别(bié)是易过敏(mǐn)人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿(ér)食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼(yòu)儿时(shí)期，孩(hái)子的器官(guān)并没(méi)有完全发(fā)育(yù)成熟，进补雪燕桃(táo)胶，可能(néng)会因营养过剩导致器官受到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒、发烧的时候，身体各器官功(gōng)能都有所下降，特别是(shì)消化、吸收(shōu)功能。

　　如果这个时候进补(bǔ)雪燕，会增加肠胃(wèi)的不适。

　　而且，雪燕的营养成分(fēn)不(bù)能(néng)完全被身体吸收(shōu)，造成(chéng)浪费(fèi)。

　　最好在疾(jí)病痊(quán)愈后食(shí)用，才可达到增强抵力的(de)目的。

吃(chī)雪燕的主要事(shì)项

　　1、在吃雪(xuě)燕的时候(hòu)不要喝茶，茶叶里边所含(hán)有的鞣酸成(chéng)分就会(huì)导致营养成分(fēn)遭(zāo)到影响，假如要喝茶(chá)，那么再(zài)吃雪燕之后(hòu)的一到(dào)两个小(xiǎo)时内，不(bù)然的(de)话就会导致(zhì)雪燕(yàn)的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减少(shǎo)摄入辛辣或者是(shì)油腻性的(de)食物，由(yóu)于雪燕所含有(yǒu)的蛋白质十(shí)分的高(gāo)，假如再摄(shè)入酸(suān)性的食物后，就(jiù)会引起消化道不适应的现(xiàn)象，关于(yú)健康来说，会发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把(bǎ)握(wò)好正确的方法(fǎ)，必(bì)定要挑选少(shǎo)吃多餐(cān)的正确技巧(qiǎo)，通过(guò)定时禁食(shí)的(de)方法才(cái)能够发挥更好的作用(yòng)，比(bǐ)如说每一次吃雪燕的数量在3到5克(kè)左右，能(néng)够每(měi)天(tiān)吃一次，也(yě)能(néng)够隔天吃一次，在空腹的状态(tài)下吃作用会更加好。

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