人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的(de)，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不(bù)能让一(yī)个(gè)建筑工人穿(chuān)着西装革履(lǚ)的去上班，也不(bù)能让(ràng)一(yī)个卖(mài)房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着(zhe)也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的难受，天冷的(de)时候还有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着一(yī)致的目标前(qián)进，那就是穿得(dé)越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮(pí)肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常(cháng)难受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不(bù)会(huì)有太大的(de)吸(xī)引力，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会(huì)让(ràng)人(rén)浮(fú)想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的(de)定律(lǜ)，而且从很多马拉(l讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意ā)松比(bǐ)赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个(gè)群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物(wù)以稀为贵，女跑者受到(dào)太多(duō)的关注(zhù)也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好地(dì)保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不是在(zài)三(sān)伏天那样暴(bào)热(rè)的(de)天气(qì)，那(nà)么我们就(jiù)没(méi)有(yǒu)必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉(lā)松发的(de)那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大程度(dù)上(shàng)不会让别(bié)人多想。

我们也(yě)不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故意(yì)那(nà)么(me)穿(chuān)，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样想法的(de)人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步(bù)，并且(qiě)尊重跑步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是依然给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美观(guān)，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以短距离(lí)为主，希望(wàng)这对(duì)于我们女跑者来说，会(huì)是(shì)一(yī)个好(hǎo)建议。

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