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高(gāo)粱是(shì)寒性食物吗(ma)

　　不是的，高粱不是寒(hán)性食物(wù)的。

　　高粱(liáng)米具有补充营养(yǎng)以及减肥瘦身等功(gōng)效，高粱米(mǐ)不(bù)是凉(liáng)性(xìng)。高(gāo)粱(liáng)米(mǐ)是(shì)一种粗粮(liáng)，

　　含有丰富的植物蛋(dàn)白、碳水化合物、粗纤维以及多种微量元素成分，可以满(mǎn)足(zú)人体正常代谢和对不(bù)同营养的需要(yào)。

　　高(gāo)粱(liáng)米(mǐ)是低热量的食物，含有大量(liàng)的(de)膳食(shí)纤维，能够增强人体饱(bǎo)腹感，促进身体代谢(xiè)，防(fáng)止脂(zhī)肪堆(duī)积，有减肥瘦身的作用。

高(gāo)梁的(de)种植方法(fǎ)

　　1、选地整地。

　　高粱根系(xì)发达吸水吸(xī)肥力强，宜选择平(píng)坦疏松较(jiào)肥沃(wò)的地(dì)块(kuài)种植。

　　播种前(qián)必(bì)须做(zuò)到精(jīng)细整地(dì)，将地(dì)耙平、耙细(xì)。

　　高(gāo)粱(liáng)忌连作(zuò)，合理的轮作方式(shì)是高粱增(zēng)产的关键。

　　高粱(liáng)的理想前茬(chá)是大(dà)豆茬(chá)，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的后茬最好是大(dà)豆茬、或与玉米、谷子轮作。

　　2、种子(zi)选择。

　　播(bō)种前进(jìn)行风(fēng)选或筛选(xuǎn)，淘汰小粒(lì)、瘪粒、病(bìng)粒，选出(chū)大(dà)粒、籽(zǐ)粒饱(bǎo)满的种子(zi)做生产(chǎn)用种。

　　同时，选(xuǎn)择(zé)晴好的天气，晒种2-3d天，提(96的因数有哪些数，72的因数有哪些tí)高种子芽势、芽率(lǜ)。

　　播种(zhǒng)密(mì)度以“肥地宜密，薄(báo)地宜(yí)稀(xī)”为原则。

　　3、田(tián)间管理(lǐ)。

　　间苗、定苗(miáo)：苗后3-4叶(yè)期间苗，5-6叶(yè)期定苗(miáo)。

　　定苗时(shí)要做到等距留苗，苗、正苗，不留双株苗、二茬苗，还应拔(bá)除杂株，提高(gāo)纯度(dù)，充(chōng)分发挥良种的增产(chǎn)效应。

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