宝宝(bǎo)们，本(běn)号以前的视频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后上传的(de)，达(dá)到的效(xiào)果(guǒ)就是(shì)，当你(nǐ)点击播放(fàng)就能(néng)直接进入(rù)你需要的部(bù)分(fēn)内容，且音(yīn)频降噪后质(zhì)量更优，但(dàn)由于处(chù)理(lǐ)后的视(shì)频太大，上传太费时间。为降低劳(láo)动(dòng)强度，后期(qī)视频(pín)不再二次(cì)剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理(lǐ)，对底噪有要(yào)求的(de)宝(bǎo)宝可(kě)点击(jī)音(yīn)频播放，感(gǎn)谢你一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经(jīng)络反应，是指人(rén)体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等(děng)感知(zhī)上的(de)刺激，在(zài)耳洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部或身体其他部(bù)位产生令人愉悦(yuè)的独特刺激感。

它(tā)往往具(jù)有有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓(huǎn)、平稳、音量低(dī)、有非(fēi)常明显(开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查xiǎn)的(de)唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发(fā)声技(jì)巧等多种特点(diǎn)。特别(bié)是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者利用(yòng)假音(yīn)以及混(hùn)音可以有效的避免(miǎn)声音中(zhōng)较多的基频部开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查分，使得语言能量集中在纤细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是(shì)在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨(tǎo)论组成(chéng)员(yuán)提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispe开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查ring ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野(yě)。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手部(bù)动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引(yǐn)发(fā)了观众(zhòng)的情绪(xù)反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音来(lái)达到刺(cì)激。根据《自发(fā)性知(zhī)觉经络反应的研究(jiū)进展》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同一种触(chù)发器所触(chù)发(fā)的(de)情感是不同的，大(dà)部分听(tīng)众会有头皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身(shēn)体部(bù)位甚至会有类(lèi)似电(diàn)流(liú)经过等(děng)感受。对(duì)于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每个(gè)人的经历是密(mì)切相关(guān)的。

当然，想要(yào)感受最真实的ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相(xiāng)比于直接外放的效(xiào)果，使用(yòng)耳机来(lái)听这(zhè)些音视频则是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些了(le)，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清(qīng)晰(xī)，声场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表现力足，层次(cì)感丰富的(de)耳(ěr)机(jī)，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能有主动(dòng)降(jiàng)噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力(lì)大(dà)、入睡(shuì)难的烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣的(de)分类(lèi)，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身临(lín)其境的(de)3D声音体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这(zhè)里等着(zhe)哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音(yīn)频…点击下(xià)方按钮(niǔ)即可(kě)播放(fàng)可(kě)退出(chū)本页面后台播放(fàng)

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