莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三美国总统奥巴马几岁莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé美国总统奥巴马几岁)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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