怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南(nán)瓜的内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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