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女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有(yǒu)补血安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可(kě)以增强记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。