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阿富汗是不是亡国了核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核桃花生奶能(néng)够空腹(fù)吃吗

　　核桃花生奶是能够空腹(fù)吃的(de)。

　　是能够空腹喝花生奶的，最好不要喝凉的。辅(fǔ)导定见：主张，最好饭(fàn)后再喝，

　　避(bì)免引起胃部不适，平常要注意(yì)饮食(shí)和饮食规则，花生奶不要喝的(de)太(tài)多，一次500ml就能够了，祝你(nǐ)健康。

核桃花生(shēng)早餐奶(nǎi)是不是甜的呀(ya)

　　核桃花生早餐奶(nǎi)是(shì)甜的(de)。

　　核桃含有丰厚(hòu)的蛋白质、脂肪、碳(tàn)水化合物、维生素A、维(wéi)生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜(tóng)等(děng)养分成分，有益(yì)于人体(tǐ)的健(jiàn)康。

　　花生的(de)养分(fēn)价值十(shí)分高，它(tā)富含脂肪和蛋(dàn)白(bái)质，花生内的脂(zhī)肪含量高(gāo)达45%左右(yòu)，蛋白(bái)质(zhì)含量高达24~36%；它还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、卵磷脂、氨基酸等，养分十(shí)分全面。

　　花生一般(bān)含糖量不高，但花生热(rè)量高。

　　花生又(yòu)名(míng)长命(mìng)果(guǒ)，是一种(zhǒng)比较常见(jiàn)的坚果(guǒ)。

　　它的吃(chī)法多样，能(néng)够直接(jiē)生吃，也能够炒着(zhe)吃、煮着吃，或(huò)许与(yǔ)其他食材调(diào)配煲汤食用。