新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长以及(jí)新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放的好办法等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果(guǒ)，每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中(zhōng)富(fù)含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感(g生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思ǎn)的同时(shí)也不用担心摄入过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可以起到(dào)一定(dìng)的润肠通便效生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思果。

　　部(bù)分研究(jiū)表明植物纤维因为难(nán)以被吸收，而与肠道(dào)微生物(wù)的(de)接触(chù)时间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸(zhǐ)箱的，可以准备一个稍(shāo)微大一点(diǎn)的(de)纸(zhǐ)箱(xiāng)，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖一层报(bào)纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在(zài)家里(lǐ)干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可(kě)以保存一年(nián)时间不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用(yòng)这个方法来保存新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅保(bǎo)存时间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料(liào)袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地方(fāng)，这样也可(kě)以保(bǎo)存很长时(shí)间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够(gòu)防止外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分，保持(chí)新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较少(shǎo)，也可以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存，保存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存(cún)一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分(fēn)，让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买很多芋(yù)头回来(lái)，这样自己一(yī)天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要(yào)将(jiāng)芋头(tóu)保存下(xià)来，但是害怕保(bǎo)存不(bù)好，担心(xīn)这个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能吃，所以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担忧(yōu)，也担(dān)心自己不(bù)能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头(tóu)还是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温(wēn)度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低(生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思dī)于0℃会受(shòu)冻，因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之后(hòu)尽快(kuài)食用，并且一定不能(néng)放入(rù)冰箱，当(dāng)气温低于(yú)7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需(xū)保(bǎo)存较长时(shí)间，可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分(fēn)装成(chéng)20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风(fēng)良(liáng)好(hǎo)的(de)贮藏(cáng)库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是(shì)，在(zài)贮藏(cáng)初期(qī)，由于外界气温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来太多(duō)的芋头(tóu)不(bù)知(zhī)道怎么(me)保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如果不(bù)是很(hěn)多，那么(me)最好是(shì)放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的(de)保存时间才能更长久(jiǔ)，如(rú)果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的(de)地方(fāng)。

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