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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。49是质数还是合数为什么是奇数，49是质数还是合数为什么不是奇数>

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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