2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022

　　近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(d2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022e)直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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