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心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？