张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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