莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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