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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉(liáng)性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生果之(zhī)一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适(sh触动的意思解释，颇受触动的意思ì)量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一(yī)两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去(qù)的(de)，吃起来(lái)口感就(jiù)没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒(máng)果的果核会(huì)比较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会比较(jià触动的意思解释，颇受触动的意思o)大(dà)，所以(yǐ)咱们(men)在选择(zé)时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的，太(tài)小的(de)果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻(wén)起来都会有一(yī)股浓郁(yù)的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻起来(lái)不甜(tián)美，吃(chī)起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没(méi)有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就(jiù)很难区(qū)分，除了(le)青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好便(biàn)是选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相(xiā触动的意思解释，颇受触动的意思ng)同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要选重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的(de)水分愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了。

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