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　　雪(xuě)燕只(zhǐ)泡了三四个小时(shí)是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以(yǐ)上，泡(pào)发后用清水冲洗三遍(biàn)左(zuǒ)右，再(zài)用镊子(zi)拣出树皮(pí)等杂质。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得(dé)太多(duō)不能吃(chī)完，可(kě)将其沥干水分装入(rù)碗中，用(yòng)保(bǎo)鲜膜封起来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的木(mù)髓分(fēn)泌物，主要(yào)产(chǎn)自缅甸和我国(guó)云南(nán)地区、越南也有少量分布(bù)。

　　雪燕(yàn)是(shì)通过人工(gōng)划破(pò)苹婆树的(de)树干，打孔采集木(mù)髓分泌物，风干而(ér)成(chéng)。

　　雪(xuě)燕刚(gāng)刚(gāng)分(fēn)泌(mì)时像水晶一样晶(jīng)莹剔透(tòu)，接触(chù)空气氧化(huà)后，颜色逐渐变黄，形(xíng)成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树(shù)上的雪(xuě)燕受风(fēng)吹后，容(róng)易黏着沙(shā)尘(chén)、树皮等(děng)杂质。

　　雪燕分泌出(chū)来即有(yǒu)一股(gǔ)酸味，雪燕泡发后(hòu)，酸味立即消失(shī)，食用也(yě)无(wú)任何酸(suān)味。

雪燕(yàn)不能和什么一起吃

　　雪燕的使用(yòng)禁忌并没有(yǒu)过(guò)多的(de)约束，雪燕和大(dà)多数食(shí)材都可(kě)以搭配使用，目前(qián)并没有(yǒu)发(fā)现有任何一个食物不能够和(hé)该产(chǎn)品进行搭配(pèi)使用，所以人们(men)也就不需要过多的担心这方面的问题了。

　　由自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思于雪燕的营(yíng)养价值比较(jiào)丰富，所以在使用期间还是应(yīng)该要避免吃一(yī)些辛辣或油腻(nì)的食物(wù)，以(yǐ)免影响到雪燕的功效。

什么不(bù)能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪燕主要跟皂角米(mǐ)、桃胶搭(dā)配使用；

　　各方面都(dōu)比较相似，有滋补养颜(yán)、美容的功效。

　　它在搭配上面也(yě)没有(yǒu)太(tài)大(dà)的禁(jìn)忌，一(yī)般都可以搭配，并且雪燕(yàn)它的做法也有(yǒu)非(fēi)常多的。

什(shén)么(me)人不(bù)能吃雪燕

　　1、易过敏体(tǐ)质人群

　　桃胶、雪燕中含有大量的微量元(yuán)素，容易引发过敏。

　　特(tè)别是易(yì)过(guò)敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不建议婴幼儿食(shí)用(yòng)雪(xuě)燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子的器官(guān)并没(méi)有完全(quán)发育成熟，进补雪燕(yàn)桃胶，可能会因营养过剩导致器官受到损(sǔn)伤(shāng)。

　　3、感冒发(fā)烧患(huàn)者

　　人体(tǐ)处于感冒、发烧(shāo)的时候，身体(tǐ)各器(qì)官功能都(dōu)有所下(xià)降(jiàng)，特别是消化、吸收功能。

　　如果这个时(shí)候(hòu)进补雪(xuě)燕，会增加(jiā)肠(cháng)胃的(de)不适。

　　而且，雪(xuě)燕的营养成分不能完全被身(shēn)体吸收，造(zào)成浪(làng)费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后食用，才可达(dá)到增强抵(dǐ)力的(de)目的。

吃雪燕的主要(yào)事(shì)项

　　1、在吃雪(xuě)燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含有的鞣酸成(chéng)分(fēn)就会(huì)导(dǎo)致(zhì)营养(yǎng)成分遭到(dào)影响，假(jiǎ)如要喝茶(chá)，那么再吃雪燕之(zhī)后的一到两个小时内，不然的话就会(huì)导致雪燕的(de)作用遭(zāo)到影(yǐng)响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的(de)时候，减少(shǎo)摄入(rù)辛辣(là)或者(zhě)是油腻性(xìng)的食物，由于雪(xuě)燕所含(hán)有的蛋白质十分的高，假如再摄入(rù)酸性的食物(wù)后(hòu)，就会(huì)引起消化道不适(shì)应的现象，关于健(jiàn)康来说(shuō)，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握(wò)好正确的方法，必定要挑选少吃多餐的正确技巧，通(tōng)过定时禁食的(de)方法(fǎ)才能够发挥更好的作用，比如(rú)说每(měi)一次吃雪燕的数量在(zài)3到(dào)5克左右(yòu)，能够每天吃一次，也能(néng)够隔天(tiān)吃一次，在空腹的状态下吃作用会更加好。

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