踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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