人靠衣装马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的(de)穿着(zhe)一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处的大环境(jìng)相关(guān)联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革(gé)履的去上班，也(yě)不能(néng)让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也(yě)要(yào)符合跑步的需(xū)要(yào)，我们经(jīng)常(cháng)能够(gòu)看(kàn)到一(yī)些人穿着那种纯(chún)棉(mián)的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了(le)之前(qián)是多(duō)么(me)的(de)不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来(lái)将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由(yóu)得会(huì)让人浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个(gè)群(qún)体中所占的比例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的(de)物(wù)以稀(xī)为(wèi)贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多(duō)的关注也就不(bù)足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的(de)跑步(bù)，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么(me)在(zài)穿着(zhe)上其实没(méi)有那么高的(de)要求，只(zhǐ)要不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有(yǒu)必(bì)要(yào)穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽(kuān)松一(yī)点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不排除个(gè)别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在(zài)认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是跑步(bù)10分(fēn)钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的(de)短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们(men)跑步本身的影响(xiǎng)也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短距离(lí)为主，希望这对(duì)于(yú)我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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