近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食(shí)物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然(蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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