苹果可以(yǐ)空(kōng)腹吃(chī)吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)空腹吃的。

　　如果是(shì)没(méi)有胃病的(de)普通人可以空腹(fù)吃苹果，但是不(bù)要吃太凉(liáng)的苹果，也不要吃太(tài)多。<雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗/p>

　　如果(guǒ)患者有胃部的疾病，比如有慢(màn)性(xìng)胃炎、糜烂(làn)性胃炎、消化(huà)性(xìng)溃疡，则不建(jiàn)议空(kōng)腹(fù)吃(chī)苹果，因(yīn)为苹果中含(hán)有大量的植物纤维，

　　同时含有大量(liàng)的果酸，果酸一(yī)方面会影响胃黏膜，另一方面果酸(suān)和糖分(fēn)会刺(cì)激(jī)胃(wèi)酸的分泌，加重胃酸(suān)对于胃(wèi)黏(nián)膜(mó)的损(sǔn)伤。

怎么挑苹果(guǒ)又多又(yòu)甜又好吃

　　1、看颜色，生(shēng)活中好多人(rén)挑苹(píng)果(guǒ)的时候，通(tōng)常会喜欢挑那些红彤(tóng)彤又大的(de)苹果，其(qí)实苹果好(hǎo)吃与否并(bìng)不是跟颜色有一定关系(xì)的，也并不是说(shuō)越(yuè)红的就(jiù)会越甜(tián)儿，我们(men)挑(tiāo)选苹(píng)果的时候最好(hǎo)挑选那种黄里(lǐ)透红，并(bìng)且苹果的外表(biǎo)面(miàn)上还会带着一(yī)点条纹(wén)的，甚至(zhì)果身有麻点的(de)，这种苹果一般水分比较(jiào)充足，而且口(kǒu)感更好一(yī)些。

　　2、看苹果的(de)梗，基(jī)本(běn)上所有的(de)苹果上(shàng)面都(dōu)会带梗，这个(gè)部位也是判(pàn)断苹果(guǒ)公母的关键，买(mǎi)的时候(hòu)最好是(shì)可以对比一下他(tā)们的大小，如果(guǒ)这(zhè)个(gè)梗(gěng)偏大，说明就是母(mǔ)苹果(guǒ)了，就是吃(chī)起来比较(jiào)甜的(de)那(nà)种(zhǒng)，如(rú)果(guǒ)梗比较(jiào)细(xì)的(de)话，这些苹果吃起来肯(kěn)定不(bù)会太好吃，因为它的营养可能会跟不上。

如(rú)何挑选苹果又甜又脆 挑选(xuǎn)好苹果的六(liù)个小技巧

　　1、看苹(píng)果的新鲜程度。

　　如果苹果蒂周围(wéi)没有(yǒu)褶皱的(de)，就说明(míng)这(zhè)是刚(gāng)摘下来的(de)新鲜苹果，反(fǎn)之苹果蒂皱纹越多越(yuè)深，就说明(míng)摘下(xià)来有一(yī)段时间了，肯定不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　 2、看苹果(guǒ)的条纹。

　　挑选苹(píng)果的时候要(yào)看一下苹果的(de)条纹，条(tiáo)纹越多，苹果就越好吃，反之条纹少的(de)苹果既不脆而且又不(bù)甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知道怎么挑选的时候，可以用手来掂一下(xià)它的(de)重量，一(yī)般来说苹果越重(zhòng)就(jiù)说明里面的水分就(jiù)越多，吃起来也(yě)就越(yuè)甜越清脆。

　　 4、看苹果(guǒ)的颜(yán)色。

　　大部(bù)分(fēn)人都是专(zhuān)挑(tiāo)红色的苹(píng)果买，其(qí)实(shí)不对，很多红色的苹(píng)果可能是用了染色(sè)剂。

　　应该(gāi)挑(tiāo)选(xuǎn)黄(huáng)里透红(hóng)，而且看上(shàng)去有一丝丝透红的，这(zhè)样的苹果都很甜，而且水(shuǐ)分(fēn)充足口(kǒu)感也会(huì)非常(cháng)好。

　　 5、看(kàn)苹果的(de)凹槽处。

　　如(rú)果它的(de)凹陷比较浅，苹(píng)果就会很酸(suān)。

　　雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗挑选凹陷处比较深的，这(zhè)样苹果才会更加香甜。

　　 6、看苹果的手感。

　　可以用手按一按(àn)苹(píng)果，如果轻(qīng)轻一(yī)按发(fā)现(xiàn)按不动，这样的苹果(guǒ)会有点偏酸，不够成(chéng)熟。

　　如果比较容易(yì)按下去(qù)，就(jiù)说明(míng)这样的苹果比较甜(tián)。

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