一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动(dòng)一(yī)公(gōng)里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概多少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一(yī)公(gōng)里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公(gōng)里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里路需要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单位(wèi)，在(zài)日(rì)常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的(de)单(dān)位，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人(rén)使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学(xué)家组成的(de)特别(bié)委员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续(xù)下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国(guó)人(rén)心中传播(bō)开来，现在(zài)基本上(shàng)人们(men)都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米，都是(shì)可以(yǐ)相(xiāng)互进(jìn)行换(huàn)算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人(rén)们(men)常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计(jì)量单位来计算的，而(ér)一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所以现(xiàn)在人(rén)们(men)再说一(yī)公里等于多少千米的(de)时候(hòu)就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行(xíng)走一段(duàn)路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有很(hěn)多(duō)。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的(de)固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有恒(héng)：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约(yuē)16冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思66—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头挺胸，目要(yào)平视，躯干自(zì)然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思(yí)

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量(liàng)力而(ér)行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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