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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能(néng)够生(shēng)吃的。

　　一(yī)般情况下，生(shēng)豌豆能吃(chī)。具(jù)体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒(dú)物质，一般不会(huì)对人体发生晦气影响，并且生(shēng)豌(wān)豆中含(hán)有多种人体(tǐ)必需的(de)营养物质，比方植物蛋白(bái)、维生素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà亲爱的让你㖭我下黑)等(děng)，

　　适量吃生豌豆(dòu)不只(zhǐ)能够加(jiā)速体(tǐ)内推(tuī)陈(chén)出新，促进胃肠道活(huó)动，起到益中(zhōng)气、止泻痢(lì)、消痈(yōng)肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步(bù)机体的免疫力，增强(qiáng)体质，所以一(yī)般(bān)来说，生豌豆能吃(chī)。

新新(xīn)鲜(xiān)豌(wān)豆荚(jiá)的(de)保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋(dài)装好(hǎo)新鲜豌豆粒,直接进入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保(bǎo)存(cún)半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法。

　　先(xi亲爱的让你㖭我下黑ān)将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年(nián)至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉开(kāi)水加食盐制成饱和(hé)溶液(yè),用灌筒瓶或罐子(zi)盛到容器的十(shí)分之七处,倒入食用植(zhí)物油封(fēng)面,阻隔空气(qì),封面油层坚持一到二(èr)厘米深(shēn),在常(cháng)温下寄存。

　　此法能保(bǎo)存(cún)三(sān)至四个月。

嫩(nèn)豌豆荚怎(zěn)样保存 嫩豌(wān)豆荚保存(cún)的(de)办法(fǎ)

　　1、刚从树上摘下来的(de)那(nà)种豌(wān)豆，直接装在(zài)塑(sù)料(liào)袋里(lǐ)就行(xíng)。

　　 2、从(cóng)瓢瓤(ráng)里剥(bō)好的，仍然还带(dài)壳的那类(lèi)豌豆，不要一次全(quán)揉捏放在(zài)同(tóng)一个容器里收纳，最好重量分隔装，然(rán)后用(yòng)保鲜(xiān)膜把这些(xiē)容器包裹好，再放进冰箱里边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放(fàng)入豌豆(dòu)中(zhōng)火(huǒ)煮，不要盖锅盖水开(kāi)后比(bǐ)及能闻(wén)到(dào)很(hěn)明显的(de)豌豆味的时分(fēn)捞出放盆子里冷却。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后(hòu)放冰箱冷冻层，隔两小时搅动(dòng)一下，避免粘在一同。

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