竹荪是煮15分钟(zhōng)左右的。关于竹荪(sūn)煮多久以及竹荪煮多久可(kě)以吃，竹荪煮(zhǔ)多(duō)久(jiǔ)才(cái)熟透(tòu)，泡好(hǎo)的竹荪煮(zhǔ)多久，火(huǒ)锅竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，竹荪多久可以煮熟等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是(shì)15分钟左右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹(zhú)荪在煮之(zhī)前(qián)先用淡盐水泡发(fā)大约10分(fēn)钟，并剪去菌盖头封闭的一端，同时要去(qù)除(chú)竹荪的花朵部分(fēn)网状部(bù)分，只保留茎部(bù)，否则会有(yǒu)怪(guài)味，竹荪也是野生菌，所以需(xū)要沸水煮大约(yuē)15分钟左(zuǒ)右(yòu)才可以吃，煮得时间越(yuè)久越入味(wèi)。

　　鲜竹荪的处(chù)理(lǐ)方法(fǎ)其(qí)实也不(bù)难(nán)，只(zhǐ)要把它比较难清(qīng)理的(de)地方都要注意去洗干净就好了(le)，很(hěn)难(nán)洗的缝缝(fèng)可(kě)以用牙刷(shuā)去刷，只要能清洗干净就(jiù)好了。

　　在处(chù)理的时候，去掉根部泥(ní)土后，放(fàng)入水槽(cáo)中用清水洗(xǐ)净(jìng)，拿刀切除根部(bù)粗(cū)老(lǎo)的部分，切口保持圆滑平整，并剥除(chú)笋箨、笋衣(yī)，或者(zhě)将笋装入蒸(zhēng)锅中。

　　直到它变得透(tòu)但却(què)又不烂、能够撕开(kāi)为止(zhǐ)，这时候就要立即把(bǎ)它捞起来(lái)，然后用冷水冷(lěng)却，冷却的时候务必要做到彻底(dǐ)的冷却(què)，否则(zé)荪色会变暗。

竹荪用冷水还(hái)是热水泡

　　都可以。

　　不(bù)管是用冷水(shuǐ)还是热水都是(shì)可以用来泡竹荪的，两者唯一的区别就(jiù)是(shì)冷水(shuǐ)泡竹荪所(suǒ)需要的时间(jiān)比较长，而热水泡竹荪(sūn)所需要的时间比较短，建议可(kě)以根据个人方便的时(shí)间来(lái)进行选择。

　　但(dàn)是需要注意(yì)的(de)是不建议用太烫的水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温水是比较合适的，而且浸泡的时间也不宜太长，不然就会(huì)破(pò)坏竹荪中所含的营养物质，导致竹荪的(de)营养(yǎng)价值下(xià)降。

竹荪的功效(xiào)与禁忌(jì)

　　功效(xiào)：

　　补充营养(yǎng)：竹荪中含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且(qiě)其(qí)中的氨基酸符合人体所需要的氨(ān)基酸比例，食用后可以为人体1dm等于多少cm 1dm等于多少m(tǐ)补充多种营养物质，能够维持人体(tǐ)组织(zhī)器(qì)官的正常(cháng)生(shēng)理功能，并促进人体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢。

　　润肺止(zhǐ)咳：竹(zhú)荪归肺经，且性质偏凉性，食用后能够(gòu)降低肺内的热气，起到清肺(fèi)热、降肺气的(de)作用(yòng)，因此(cǐ)对于一些因为肺(fèi)气上(shàng)行(xíng)、肺气亏虚所导致(zhì)的(de)咳嗽咳痰、久咳(ké)不(bù)止等(děng)症(zhèng)状来说，可以适当(dāng)地吃一些竹荪，可(kě)以起到润肺(fèi)止咳(ké)的作用。

　　清热利(lì)湿：竹(zhú)荪味甘(gān)、微苦(kǔ)，偏凉性，食用后可以有效地降低人体内(nèi)的热(rè)气，起到清热利湿的作用，因此对于一些因(yīn)为体内火气过大而出现的口舌生(shēng)疮、口干舌燥(zào)、咽喉肿(zhǒng)痛等(děng)症状来(lái)说，都(dōu)可(kě)以(yǐ)通(tōng)过吃竹荪来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒(hán)者：竹荪的性质偏寒性(xìng)，食用(yòng)后会对脾胃造成较大的刺(cì)激，因此在吃的(de)时(shí)候一定(dìng)要(yào)适量食用，而且对(duì)于一些(xiē)本身脾胃比较(jiào)虚寒的(de)人(rén)群(qún)来说，建议最好(hǎo)是根(gēn)据自身的肠(cháng)胃情况来决定(dìng)少吃(chī)或(huò)不吃，以免(miǎn)食用后(hòu)出现(xiàn)肠胃不(bù)适的(de)症状。

　　2、过(guò)敏：竹荪属(shǔ)于(yú)一种食用菌类(lèi)，具有一定的过敏性，食用后(hòu)容(róng)易出现过敏的(de)症(zhèng)状(zhuàng)，因此对于一些(xiē)过敏(mǐn)体质的人群来(lái)说，在食用竹荪之前最好是先做好(hǎo)过(guò)敏源测试，确定(dìng)不过敏后方可继续食用，以免(miǎn)出现身体不适的症状。

竹荪有哪些营养1dm等于多少cm 1dm等于多少m价值

　　一(yī)、含(hán)有丰富的营养物质(zhì)，可(kě)以补充人体所(suǒ)需(xū)要的能量。

　　二(èr)、具有明(míng)显的(de)防(fáng)病作用和(hé)机体调(diào)节(jié)功能。

　　三、含有丰富的(de)蛋白(bái)质，可以维(wéi)持钾钠(nà)的平衡。

　　四、含有丰(fēng)富的(de)微量元素，维持人体正常的新陈代谢。

　　五、含(hán)有丰富(fù)的粗纤维，可以适(shì)当的促(cù)进肠胃的运动，在一定程(chéng)度(dù)上提高机体消(xiāo)化(huà)吸(xī)收的(de)能(néng)力(lì)。

竹荪煮多久才(cái)能熟？

　　烹饪前，应将干切片用(yòng)盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭端切(qiè)掉(diào)。

　　另(lìng)外(wài)竹(zhú)荪的(de)花(huā)瓣要去(qù)掉一部分，只(zhǐ)保留叶和茎(jīng)，否则会有异味。

　　吃火锅(guō)的话，要煮久(jiǔ)一点。

　　那么竹荪要煮多久呢(ne)？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐(yán)浸(jìn)泡10分(fēn)钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(bàn)(网状结构的一部分，花瓣是竹(zhú)荪(sūn)香(xiāng)气(qì)集中的区域)要去掉，只保留叶和茎，否则会有(yǒu)异味。

　　竹荪也是野生菌，需要开水冲泡15分(fēn)钟才能食(shí)用。

　　竹荪不(bù)怕煮，煮(zhǔ)的时间越长，味道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅的话(huà)可以煮一会儿(ér)。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成分

　　竹荪竹(zhú)荪(sūn)含有碳(tàn)水化合物、蛋白质(zhì)、碳水化合物、矿物质(zhì)和维生素。

　　每100克竹荪干(gàn)品(pǐn)含粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳(tàn)水化合物60.4克(kè)，膳食纤(xiān)维8.4克(kè)，碳水(shuǐ)化合物16种，其(qí)中磷酸(suān)是竹荪(sūn)美味的(de)物质条件。

　　竹荪的糖度——对称糖度(dù)和不对称(chēng)糖度丰富多彩(cǎi)，有膳食(shí)纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的(de)成分可(kě)以补(bǔ)充人体必需的营养(yǎng)元素，增强人体(tǐ)免疫(yì)力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的(de)上品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期(qī)服用还可(kě)调节中老年人(rén)的血(xuè)糖(táng)，治疗(liáo)痢疾、牙(yá)痛、支气管(guǎn)炎、败(bài)血(xuè)症、风湿病、妇科病等。

　　竹(zhú)荪的糖分具有显著的调节机体和预防疾病的作用(yòng)，因此越来越受到人们的重(zhòng)视。

　　3.竹(zhú)荪(sūn)怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如果只有难(nán)清理的地方必须清理，清理不了的(de)接缝可以用软(ruǎn)毛牙(yá)刷或者(zhě)其(qí)他专用工具刷(shuā)。

　　要是它们(men)能被清洗就好了(le)。

　　比较实(shí)用的解决方法是去除(chú)根部(bù)的(de)泥土，放入不锈钢(gāng)水槽中(zhōng)，用(yòng)冷水(shuǐ)冲洗(xǐ)。

　　拿刀(dāo)把根部又(yòu)粗(cū)又老的部分去掉，保(bǎo)持(chí)伤(shāng)口圆(yuán)润(rùn)平整，把笋和笋皮剥下来(lái)。

　　或者(zhě)把竹笋放入油锅，直到越(yuè)来越透明(míng)但不碎，可以撕(sī)下来。

　　这(zhè)时我们需要马(mǎ)上把它捞出来，然后用冷水(shuǐ)冷藏。

　　在冷藏(cáng)的情况下，一定(dìng)要(yào)保证完全冷藏，否则太阳(yáng)颜色会比较暗，非常容易(yì)造成熟后松(sōng)散(sàn)变质的情况。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 1dm等于多少cm 1dm等于多少m