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含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和(hé)核(hé)桃仁(rén)不易分离(lí)，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出(chū)来(lái)储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比jiā)强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营(yíng)养丰富(fù)，它有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的(de)作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。