近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询身操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现(x太原市长热线电话是多少号，太原市长热线电话号码查询iàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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