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冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suā冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释n)，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释(yǒu)健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。