近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(ré却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念n)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(mi却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念ǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(d却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念iào)查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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