近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深(shēn)深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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