随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēname是什么意思 name是姓还是名n)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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