春分是(shì)二十(shí)四节气中的第四(sì)个(gè)节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味(wèi)着，我们(men)拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的第(dì)四个(gè)节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均(jūn)，当春季(jì)九十日之半(bàn)，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义，春分这天太阳(yáng)直(zhí)射赤道(dào)，南北半球(qiú)昼夜平分，自这(zhè)天以后太(tài)阳直射(shè)位(wèi)置由赤(chì)道继(jì)续向北半(bàn)球推移，北半球(qiú)各(gè)地白昼(zhòu)开始长于(yú)黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的这(zhè)一天，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁(guó)，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为什么(me)要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分(fēn)蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁这(zhè)天南北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地(dì)轴与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确(què)简单易行(xíng)且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名(míng)思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等(děng)。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，可以补充身(shēn)体所需的(de)营养素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内天气(qì)都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧变(biàn)化，一(yī)不注意就很(hěn)容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提(tí)醒(xǐng)大家(jiā)，这个时(shí)节最(zuì)重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其(qí)是足(zú)部(bù)和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不(bù)碰蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁大寒大热之物(wù)，不碰(pèng)过于油(yóu)腻之(zhī)物。因为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的(de)新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为(wèi)主，宜(yí)摄(shè)入(rù)高蛋白以及(jí)富含维生素的(de)矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正处于(yú)生长发育的(de)孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错(cuò)过了(le)孩(hái)子(zi)生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可(kě)以享受春(chūn)天里(lǐ)的美，感(gǎn)受(shòu)舒适(shì)的(de)气候、看到美(měi)丽(lì)的(de)花海、见到(dào)想见(jiàn)的人、活(huó)成自(zì)己想要的(de)样(yàng)子(zi)！

努(nǔ)力(lì)加油吧。祝你好运！

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