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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果(guǒ)之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色(sè)泽(zé)金黄的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现(xiàn)已(yǐ)十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就(jiù)无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来(lái)口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的(de)芒果，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱(zán)们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适中的(de)，太小的(de)果肉比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适中池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨(jù)细适(shì)中的(de)，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大滋(zī)味又没(méi)有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒的色(sè)彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除(chú)了(le)青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见的黄(huáng)色(sè)芒果就(jiù)能看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一(yī)般在(zài)选择(zé)的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就会(huì)烂(làn)掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要拿在(zài)手里衡量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得(dé)比较(jiào)长(zhǎng)了。

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