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　　从(có乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲ng)中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴(kě)等(děng)功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生(shēng)素(sù)和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有效促进机(jī)体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕(mí)猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)C。

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