人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可(kě)以(yǐ)为她(tā)加分的，所(suǒ)谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的(de)大(dà)环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说，跑者的穿着(zhe)也(yě)要符(fú)合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一些人(ré乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲n)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的(de)时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在(zài)有了跑步(bù)的(de)经(jīng)验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于(yú)是大(dà)家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧(jǐn)是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一(yī)个亘古不变的(de)定律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们(men)跑步的距离(lí)大多不会(huì)超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在(zài)穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那(nà)样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或(huò)者是背心，以前(qián)参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来(lái)说(shuō)也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很(hěn)大程度(dù)上不会(huì)让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为(wèi)焦点，但(dàn)有这样想法的(de)人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但是依然给了别人联(lián)想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹(dàn乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲)力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我们跑步(bù)本身的(de)影响(xiǎng)也比较小(xiǎo)，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲(bù)大(dà)家还(hái)是会以(yǐ)短(duǎn)距(jù)离为主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们(men)女跑者来说，会是一个(gè)好建议(yì)。

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