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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有(yǒu)维生素C。

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