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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚子，cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较(jiào)好，但要不(bù)是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟(shú)程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里面已经(jīng)没(méi)有什么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的(de)，就说明这种柚(yòu)子是(shì)生长(zhǎng)得比较好的(de)，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚(yòu)子的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方(fāng)法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是(shì)还没(méi)成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的成熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子的水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐而(ér)得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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