新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放最(zuì)好，新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存，山芋存(cún)放(fàng)的好办法(fǎ)等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可以起(qǐ)到辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋中富(fù)含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的(de)同(tóng)时也不用担心摄(shè)入(rù)过多热量，可(kě)以代替(tì)部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到(dào)一定的润肠(cháng)通便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维(凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗wéi)因为(wèi)难以被(bèi)吸收，而与肠道微生物的接触(chù)时间更(gèng)长。所以可以通过调节(jié)肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个(gè)稍微大一(yī)点(diǎn)的(de)纸箱，凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗在下面垫上(shàng)旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报(bào)纸或旧衣(yī)服(fú)，最后(hòu)在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥(zào)，通风的环境(jìng)中。

　　可以(yǐ)保(bǎo)存一年(nián)时(shí)间不坏，因(yīn)为纸箱有透气(qì)防潮的(de)作用(yòng)，旧衣服或报(bào)纸有温室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功效，用(yòng)这个(gè)方(fāng)法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山(shān)芋，不仅保存(cún)时间(jiān)长，而且(qiě)新(xīn)鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生(shēng)纸或者旧(jiù)报纸包(bāo)裹起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在(zài)干燥(zào)通(tōng)风的(de)地(dì)方，这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界(jiè)水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来，再放入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存(cún)一(yī)年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让新鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋(yù)头，所以(yǐ)说(shuō)一次性会(huì)买很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要将芋头保(bǎo)存下来(lái)，但是(shì)害怕保存不(bù)好(hǎo)，担心这个芋头坏(huài)掉了(le)不能吃，所以说很(hěn)多(duō)人(rén)常常为这个事(shì)情担忧，也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃(chī)新鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋头(tóu)保存(cún)不好很容易坏掉的，也很(hěn)容易发芽(yá)，那么芋(yù)头怎(zěn)么存放(fàng)好呢(ne)?

　　芋(yù)头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵(qīn)染(rǎn)而(ér)腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏(cáng)要求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng)，并且(qiě)一(yī)定不(bù)能放入(rù)冰箱(xiāng)，当气(qì)温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采(cǎi)用通风库(kù)贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏(cáng)初(chū)期，由于外(wài)界(jiè)气(qì)温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注(zhù)意通风(fēng)散热。

　　控制堆(duī)内温(wēn)度(dù)不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回来太多的芋(yù)头(tóu)不知(zhī)道怎么保存好的话，那(nà)么不妨试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的方(fāng)法，如果(guǒ)不是很多，那么最(zuì)好是放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)面保存下来(lái)，但是一定(dìng)不能削皮，这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久，如果没有冰箱，那么自己一定要(yào)把芋头放在通(tōng)风的(de)地方。

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