随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身(shēn)边可(kě)能很多(duō)的(de)人(rén)都听(tīng)说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而(韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔ér)且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的(de韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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