大力(lì)水手吃菠菜后力(lì)量暴增，它真有科学根据，因为含有这个物质

　　 作者＼科技报橘　 郭家(jiā)宏

　　 很多人(rén)看过大力水手，而这个剧情(qíng)晌敬「卜派吃(chī)了菠菜，力(lì)量(liàng)瞬间暴增，打败布(bù)鲁托，拯救奥莉薇」更是该卡通的经典。

　　然而这个剧(jù)宴携(xié)慎情不(bù)是虚构的，它有科学(xué)根(gēn)据。

　　 菠菜中含有(yǒu)蜕(tuì)皮甾酮，让人力量大增

　　 根(gēn)据柏(bǎi)林(lín)自由大学药物研究所的研究，菠菜中含(hán)有(yǒu)蜕皮甾(zāi)酮（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教授表示，蜕皮甾酮可以让人(rén)的力量大增，并(bìng)提升运(yùn)动(dòng)竞赛的成绩。

　　 在实(shí)验中(zhōng)，帕尔教授将(jiāng) 46 名(míng)运动员分(fēn)成两组，一组服(fú)用安慰剂(jì)，一(yī)组(zǔ)服(fú)用蜕皮(pí)甾酮。

　　实(shí)践结(jié)果显示，服(fú)用蜕(tuì)皮(pí)甾酮(tóng)的运动(dòng)员，力量(liàng)成长幅度(dù)是其他隐蔽运(yùn)动员的三倍。

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　　 蜕皮(pí)甾(zāi)酮可能会被列为禁药

　　 该研究得到世(shì)界反禁药组(zǔ)织(zhī)（WADA）的(de)支持，帕尔教(jiào)授也建议将蜕皮甾酮列为禁药(yào)，不(bù)过(guò)仍需要(yào)更多的实验(yàn)，才(cái)可以(yǐ)将蜕皮(pí)甾酮列(liè)为禁(jìn)药(yào)。

　　若成为禁药，运(yùn)动员上场前就不(bù)能吃菠(bō)菜了。

　　 除了蜕皮甾酮之外，菠菜中的(de) omega-3 脂肪酸和叶酸也(yě)可以帮(bāng)助肌肉收(shōu)缩，提供(gōng)力量(liàng)；叶酸还能加速血液循环。

　　菠菜(cài)中(zhōng)也富含镁，可调节神经与肌肉活动，提(tí)升(shēng)运动表现。

　　 结论(lùn)是，吃菠菜力量真的会(huì)变(biàn)大，大力水手的剧情得到了科学(xué)的「支持」。

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